Regola n° 6 - L'indispensabile Borraccia

Quando si va in montagna, per evitare la disidratazione, è assolutamente indispensabile portarsi dietro un buona scorta d’acqua, per se e per i propri cani, si anche loro bevono !!! Forse molti non sanno neanche cosa sia, forse credono che sia un processo applicato all’essiccazione dei funghi e vegetali in genere, ma la disidratazione è causa di molti incidenti in montagna e soprattutto quando fa caldo; il problema è che non ci si accorge di essere disidratati, alcuni diranno che non è vero perché se ne accorgono quando hanno sete e appunto bevono. Ma vi do una brutta notizia, il senso della sete non è indicativo della disidratazione, proprio cosi. Possiamo essere disidratati, non avere sete e credere di stare bene, ma la situazione può essere anche peggiore per i nostri cani. E’si, la cosa è spiacevole, ma è la verità.

Edited by maxpower1th - 22/6/2011, 00:10

Allora che cosa bisogna fare per evitare la disidratazione? La cosa più semplice è quella di bere prima, durante e dopo una bella passeggiata in montagna. Può sembrare banale, addirittura semplicistico, ma non è cosi; per evitare la disidratazione bisogna bere (possibilmente acqua) almeno una mezz’ora prima di partire, si deve bere spesso durante la ricerca in montagna e bisogna bere quando si è finito per integrare i liquidi perduti e lo stesso vale per i nostri cani.